
【スポーツ選手とタバコ(喫煙)について】アスリートにとっての「煙」は、見えないパフォーマンスダウンの引き金になる, ビタミンCの要求量増加, 運動とコンディショニング, 栄養学の資格 栄養コンシェルジュ監修
タバコがスポーツに与える影響は想像以上に深刻です。持久力の低下、回復力の阻害、そして酸素供給の妨...
カテゴリー: "スポーツ"
タバコがスポーツに与える影響は想像以上に深刻です。持久力の低下、回復力の阻害、そして酸素供給の妨...
一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ 協会の論文紹介。 医学博士、医師、管理栄養士が監修のもと、過...
ビタミン(vitamin)はmgや㎍というごく微量で私たちの身体の機能をサポートする有機化合物です。 エネ...
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私たちの体を構成するタンパク質は、20種類のアミノ酸がペプチド結合することでできています。 アミノ...
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女子バスケ日本代表がオリンピックに内定が決まりました!おめでとうございます! 本記事では、過酷な...
たんぱく質は英語で「protein(プロテイン)」。ギリシア語の「プロティオス(意味:第一に大切)」が語...
スポーツ庁では、従業員の健康増進のためスポーツの実施に向けた積極的な取組を行っている企業を「スポーツエールカンパニー」として認定しており、2023年度の申請受付がスタートしたようです。
2ッ星栄養コンシェルジュ®、日本バスケットボール協会認定登録コーチの袴田雅江です! 前回の記事...
2ッ星栄養コンシェルジュ®、日本バスケットボール協会認定登録コーチの袴田雅江です! 私は小学生...
パーソナルトレーナー、オンラインサポーター、2ッ星栄養コンシェルジュ®の谷口一樹です! 現在私...
パーソナルトレーナー、2ッ星栄養コンシェルジュ®の石沢直之です! 現在、私は首都圏を中心にフリ...
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