2024-03-15

～アミノ酸のアセチルCoAへの代謝～ケト原性アミノ酸について簡単解説。絶食時のタンパク質・アミノ酸代謝, ケトン体合成, ケトン体ダイエット, 栄養コンシェルジュ監修

私たちの体を構成するタンパク質は、20種類のアミノ酸がペプチド結合することでできています。 アミノ...

2024-02-23

～アミノ酸の炭素骨格の代謝～糖原性アミノ酸について簡単解説。タンパク質代謝, アミノ酸代謝, グルコース代謝と糖新生, 高たんぱく質食は太る？, 栄養コンシェルジュ監修

私たちの体を構成するタンパク質は、20種類のアミノ酸がペプチド結合することでできています。 アミノ...

2024-02-13

女性アスリートが知っておきたい三主徴（FAT）について解説。運動誘発性無月経の割合, 骨密度低下の原因と疲労骨折, 摂食障害になりやすい種目, 女子バスケ日本代表五輪内定, 栄養コンシェルジュ監修

女子バスケ日本代表がオリンピックに内定が決まりました！おめでとうございます！ 本記事では、過酷な...

2023-09-11

【ボディメイクや増量中におすすめ 高たんぱく質野菜 TOP3】異化：カタボリックを防ぐ野菜、ブロッコリーのたんぱく質量は？、筋トレ・ワークアウト野菜、栄養コンシェルジュとベジ活、食品カテゴリーマップ カテゴリー3、タンパク質、管理栄養士 監修

たんぱく質は英語で「protein（プロテイン）」。ギリシア語の「プロティオス（意味：第一に大切）」が語...

2022-09-03

「スポーツエールカンパニー2023」の申請受付が開始となりました！｜栄養コンシェルジュが届ける健康にまつわる情報

スポーツ庁では、従業員の健康増進のためスポーツの実施に向けた積極的な取組を行っている企業を「スポーツエールカンパニー」として認定しており、2023年度の申請受付がスタートしたようです。

2021-10-04

【日本バスケットボール協会 認定登録コーチ も務める 栄養コンシェルジュ 監修】ジュニアアスリートがパフォーマンス発揮に欠かせない栄養【バスケットボール編〜vol.2】

2ッ星栄養コンシェルジュ®、日本バスケットボール協会認定登録コーチの袴田雅江です！ 前回の記事...

2021-08-09

【日本バスケットボール協会認定登録コーチも務める栄養コンシェルジュが監修】ジュニアアスリートがパフォーマンス発揮に欠かせない栄養【バスケットボール編〜vol.1】

2ッ星栄養コンシェルジュ®、日本バスケットボール協会認定登録コーチの袴田雅江です！ 私は小学生...

2021-06-18

パーソナルトレーナーで栄養コンシェルジュを取得した、次世代型ハイブリット栄養トレーナー谷口一樹が伝授！ フィットネス業界で安定的に活躍するためにこの“2つ”を押さえよう！

パーソナルトレーナー、オンラインサポーター、2ッ星栄養コンシェルジュ®の谷口一樹です！ 現在私...

2021-05-25

トレーナー 人気No.1 栄養資格「栄養コンシェルジュ」を取得した現役パーソナルトレーナーが語る、運動指導者が栄養学を学ぶべき２つの理由

パーソナルトレーナー、2ッ星栄養コンシェルジュ®の石沢直之です！ 現在、私は首都圏を中心にフリ...