
【スポーツ選手とタバコ(喫煙)について】アスリートにとっての「煙」は、見えないパフォーマンスダウンの引き金になる, ビタミンCの要求量増加, 運動とコンディショニング, 栄養学の資格 栄養コンシェルジュ監修
タバコがスポーツに与える影響は想像以上に深刻です。持久力の低下、回復力の阻害、そして酸素供給の妨...
KEYWORD: "ビタミン"
タバコがスポーツに与える影響は想像以上に深刻です。持久力の低下、回復力の阻害、そして酸素供給の妨...
ビタミンは、体の働きを助ける大切な成分ですが、ごく少量しか必要ありません。ただし、体内でほとんど...
ビタミンって、私たちの体を元気にしてくれる大切な栄養なんだよ! とっても少ない量で働くけれど、足...
ビタミン(vitamin)はmgや㎍というごく微量で私たちの身体の機能をサポートする有機化合物です。 エネ...
ビタミン(vitamin)はmgや㎍というごく微量で私たちの身体の機能をサポートする有機化合物です。 エネ...
12月13日は《ビタミンの日》だそうです! 五大栄養素の1つ、ビタミンについての豆知識です!
私たちの体内で起こる反応を常にサポートするビタミン! mgや㎍というごく微量で活躍する一方で、その...
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