
糖質制限は寿命を縮める?死亡率と栄養摂取の意外な関係 ― フィットネストレーナーが知っておきたい最新の栄養科学 ―
糖質制限=痩せる。そんな常識に、科学が警鐘を鳴らしています。実は“極端な糖質制限”は、...
KEYWORD: "生活習慣病"
糖質制限=痩せる。そんな常識に、科学が警鐘を鳴らしています。実は“極端な糖質制限”は、...
減量しても、なぜか元に戻ってしまう…それは「意志の問題」ではなく、「体の仕組み」が関係して...
トランス脂肪酸は、加工食品に多く含まれる人工的な脂質で、LDL(悪玉)コレステロールを増やし、動脈硬...
一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ 協会の論文紹介。 医学博士、医師、管理栄養士が監修のもと、過...
肥満症や糖尿病、動脈硬化症やがんなどは、悪い生活習慣の積み重ねで発症する生活習慣病として知られて...
こんにちは!2ッ星栄養コンシェルジュ®の土肥慎司です! 突然ですがメタボって聞いたことありま...
こんにちは!2ッ星栄養コンシェルジュ®の土肥慎司です! 皆さんは糖尿病という病気は聞いたこと...
こんにちは!2ッ星栄養コンシェルジュ®の土肥慎司です! 皆さんは普段お酒をどのぐらい飲まれま...
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