【管理 栄養士 監修】さばのカロリーや栄養、料理について栄養コンシェルジュがご紹介
3月8日は《サバの日》です! さばの日となった由来やふぐのカロリーや栄養成分をまとめてみました。
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3月8日は《サバの日》です! さばの日となった由来やふぐのカロリーや栄養成分をまとめてみました。
本記事では、春の魚「鰆(さわら)」を使ったレシピを管理栄養士で調理師の土生亜衣先生に解説いただきます。
11月11日は《鮭の日》です! 鮭の日となった由来や鮭のカロリーや栄養成分を他の食べ物と比較しながらまとめてみました。
10月4日は《いわしの日》です! いわしの日となった由来やいわしのカロリーや栄養成分を他の食べ物と比較しながらまとめてみました。
魚にはあじやさばなど様々な種類があります。 これらの魚に含まれるカロリーや栄養素にはどのような違いがあるのでしょうか? 100g食べたときに各食品に含まれる栄養素を調べてみました。
7月5日は《穴子の日》です! 穴子の日となった由来や穴子のカロリーや栄養成分を他の食べ物と比較しながらまとめてみました。
6月3日は《あじの日》です! あじの日となった由来やあじのカロリーや栄養成分を他の食べ物と比較しながらまとめてみました。
5月1日は《鯉の日》です! 鯉の日となった由来や鯉のカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
サバ缶がブームになったりと注目を集めている鯖ですが、3月8日は《サバの日》です! さばまつわるイベントやカロリー・栄養成分についてまとめてみました。
2月9日は《ふくの日》です! ふくに関する豆知識を調べてみました。 またふくに含まれるカロリーや栄養成分もまとめてみました。
12月20日は《ブリの日》だそうです! 脂の乗ったブリを美味しくいただきましょう☆
10月4日は《いわしの日》です! いわしの日となった由来やいわしのカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
7月5日は《穴子の日》です! 穴子の日となった由来や穴子のカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
管理栄養士、栄養コンシェルジュ®の廣瀬直樹です! 本日はサバの缶詰を使ったレシピを管理栄養士で...
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本日は大阪ガスクッキングスクール様で開催される『魚さばきたいプロジェクト ビギナー編☆骨格を知る!...
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