
睡眠不足はお腹まわりの脂肪を増やす!?論文が紐解く腹部型肥満(内臓脂肪型肥満)の新常識とトレーナーの役割【睡眠×ダイエット×栄養戦略】
「睡眠不足でお腹が出る?」一見関係なさそうなこの2つに、科学が明確なつながりを示し始めている。最新...
KEYWORD: "睡眠"
「睡眠不足でお腹が出る?」一見関係なさそうなこの2つに、科学が明確なつながりを示し始めている。最新...
一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ 協会の論文紹介。 医学博士、医師、管理栄養士が監修のもと、過...
2024年2月に発表された栄養や健康に関する気になるニュースをまとめています。 最新情報をチェックしていきましょう☆
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