2025-10-20

【活用法 解説】食品カテゴリーマップ®「カテゴリー5番」 ～ 多脂性食品 ＝ 脂質を多く含む食品の正しい摂り方 ～

食品カテゴリーマップ®「カテゴリー5番」＝多脂性食品グループ。 ナッツ・アボカド・油脂類・ベー...

2025-08-16

【管理 栄養士 監修】くるみのカロリーや栄養、アーモンドとの違いなどについて栄養コンシェルジュがご紹介

9月30日は《くるみの日》です！ くるみの日となった由来やくるみのカロリーや栄養成分を他の食べ物と比較しながらまとめてみました。

2025-03-01

【管理 栄養士 監修】オリーブのカロリーや栄養、グリーンオリーブとブラックオリーブとの違いなどについて栄養コンシェルジュがご紹介

3月15日は《オリーブの日》です！ オリーブの日となった由来やオリーブのカロリーや栄養成分をまとめてみました。

2022-11-11

【管理 栄養士 監修】ピーナッツの栄養｜5分でわかる栄養コンシェルジュとピーナッツの日に知る健康プチ情報

11月11日は《ピーナッツの日》です！ ピーナッツの日となった由来やピーナッツのカロリーや栄養成分を他の食べ物と比較しながらまとめてみました。

2022-11-05

【管理 栄養士 監修】ごまの栄養｜5分でわかる栄養コンシェルジュとごまの日に知る健康プチ情報

11月5日は《ごまの日》です！ ごまの日となった由来やごまのカロリーや栄養成分を他の食べ物と比較しながらまとめてみました。

2022-09-30

【管理 栄養士 監修】くるみの栄養｜5分でわかる栄養コンシェルジュとくるみの日に知る健康プチ知識

9月30日は《くるみの日》です！ くるみの日となった由来やくるみのカロリーや栄養成分を他の食べ物と比較しながらまとめてみました。

2022-03-15

オリーブの栄養｜5分でわかる栄養コンシェルジュとオリーブの日に知る健康プチ情報

3月15日は《オリーブの日》です！ オリーブの日となった由来やオリーブのカロリーや栄養成分を他の食べ物と比較しながらまとめてみました。

2022-01-23

アーモンドの栄養｜3分でわかる栄養コンシェルジュとアーモンドの日に学ぶ栄養豆知識

1月23日は《アーモンドの日》です！ なぜ1月23日が《アーモンドの日》となるのか、皆さんはわかりますか？ またアーモンドに含まれるカロリーや栄養成分もまとめてみました。

2021-11-05

【管理栄養士 監修】ごま(胡麻)の栄養｜3分でわかる栄養コンシェルジュとごまの日に学ぶ栄養豆知識

11月5日は《ごまの日》です！ ごまの日となった由来やごまのカロリーや栄養成分についてまとめてみました。

2021-09-30

【管理栄養士 監修】くるみの栄養｜3分でわかる栄養コンシェルジュとくるみの日に学ぶ栄養豆知識

9月30日は《くるみの日》です！ くるみの日となった由来やくるみのカロリーや栄養成分についてまとめてみました。

2021-06-11

【脂質の基礎栄養学】脂肪酸の分類と役割、中性脂肪とは？、脂質のエネルギー、良い油・悪い油は何で決まる？、水溶性ビタミンと脂溶性ビタミン、オリーブオイルの栄養、栄養コンシェルジュの資格を持つ管理栄養士が監修

2ッ星栄養コンシェルジュ®︎の廣瀬直樹です。 本日は三大栄養素の一つ「脂質」の機能や性質について簡単にご紹介します。 流行りの油脂についても触れているので是非お楽しみください。

2021-03-15

【管理栄養士 監修】オリーブの栄養｜3分でわかる栄養コンシェルジュとオリーブの日に学ぶ栄養豆知識

オリーブオイルでよく知られるオリーブですが、3月15日は《オリーブの日》です！ オリーブの日となった由来やオリーブのカロリーや栄養成分についてまとめてみました。