2024-07-31

スイカは野菜？果物？スイカの栄養価と食品カテゴリーを解説！スイカの糖質, スイカダイエット, 夏バテとスイカ, スイカとリコピン, 栄養学の資格「栄養 コンシェルジュ」監修

今が旬真っ只中！夏の風物詩として大人から子供まで誰もが大好きなスイカ。縞模様の赤い果肉、みずみず...

2024-03-02

【管理 栄養士 監修】ほうとうのカロリーや栄養、郷土料理について栄養コンシェルジュがご紹介

4月10日は《ほうとうの日》です！ ほうとうの日となった由来やほうとうのカロリーや栄養成分をまとめてみました。

2023-09-26

【骨密度低下を防ぐ 高カルシウム野菜 3選】骨粗鬆症を予防する野菜、カルシウム（Ca）が多い野菜、骨吸収と骨形成、骨を丈夫にする野菜、栄養コンシェルジュとベジ活、食品カテゴリーマップ カテゴリー3、管理栄養士 監修

必須ミネラルの一つ〝カルシウム〟その重要性は広く知られていますが、国民の多くが1日目標量を摂れてい...

2023-09-11

【ボディメイクや増量中におすすめ 高たんぱく質野菜 TOP3】異化：カタボリックを防ぐ野菜、ブロッコリーのたんぱく質量は？、筋トレ・ワークアウト野菜、栄養コンシェルジュとベジ活、食品カテゴリーマップ カテゴリー3、タンパク質、管理栄養士 監修

たんぱく質は英語で「protein（プロテイン）」。ギリシア語の「プロティオス（意味：第一に大切）」が語...

2023-09-08

【ダイエット（減量）中 おすすめ野菜 3選】野菜投資で体重管理・肥満解消、カロリーが低い野菜・痩せる野菜、栄養コンシェルジュとベジ活、食品カテゴリーマップ カテゴリー3、管理栄養士 コメント付き

減量（ダイエット）中はエネルギー、脂質、糖質の過剰摂取に注意が必要です。また、減量食は全体的に食...

2023-01-06

日本栄養コンシェルジュ協会が作成・普及している「食品カテゴリーマップ」が、特許庁より登録商標として正式に登録されました, Original Nutrition株式会社, カテゴリーマップ, ダウンロードは公式サイトから

このたび、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会が開発・普及した『食品カテゴリーマップ』が正式に...

2022-10-13

「わ」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「わ」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-10-11

「ろ」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「ろ」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-10-09

「れ」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「れ」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-10-07

「り」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「り」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-10-05

「ら」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「ら」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-10-03

「よ」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「よ」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-10-01

「ゆ」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「ゆ」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-09-29

「や」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「や」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-09-27

「も」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「も」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-09-25

「め」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「め」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-09-23

「み」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「み」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-09-21

「ま」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「ま」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-09-19

「ほ」から始まる食べ物｜こども向け栄養のお話

今回は「ほ」から始まる（はじまる）食べ物（たべもの）についてお話します☆

2022-09-17

「わ行」から始まる食品の栄養成分まとめ｜栄養コンシェルジュと学ぶ食品の栄養

「わ行」から始まる食品100gを食べたときに各食品に含まれるカロリーや栄養素がどのぐらい含まれているのかまとめてみました。