
トレーナー・インストラクター必見!運動指導者が知っておくべき栄養資格の選び方 / 信頼性を見極める基準ポイント
パーソナルトレーナーやインストラクターとして活動していると、顧客から「食事はどうしたらいいですか...
KEYWORD: "インストラクター"

パーソナルトレーナーやインストラクターとして活動していると、顧客から「食事はどうしたらいいですか...

「先生、毎日1時間運動してるのに、全然痩せないんです...」「食事制限もしてるのに、なんで体重が減ら...


「体重が落ちない」「お通じが悪い」と悩むクライアントに、あなたはどう答えていますか? 米国13,832...

「食事の質が、運動効果や健康寿命を左右する?」高齢クライアントや骨粗鬆症のリスクを抱える人への指...

「たった1食の食事が、あなたやクライアントの運動効果を左右するかもしれません。」最新の研究で、高脂...

「最近、ヴィーガンのクライアントが疲れやすい」「トレーニングの効果が出にくい」そんな現場の声は珍...

筋肉を増やしたい人も、体脂肪を減らしたい人も、「きのこ」を活用する価値がある。きのこは100gあたり...

ダイエット指導やボディメイクで、クライアントが「分かっているのに食べすぎてしまう」「ストレスで食...

「朝食を食べた」と思うだけで、パフォーマンスが上がる?そんな意外な事実を示す研究が発表されている...

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「睡眠不足でお腹が出る?」一見関係なさそうなこの2つに、科学が明確なつながりを示し始めている。最新...

「あと1回」が踏ん張れる…その秘密は、“カフェイン”にあるかもしれない。最新の統合...

減量に成功しても、数ヶ月後には体重が元に戻ってしまう…そんな「リバウンド」に悩むクライアン...

「しっかり水分をとりましょう」その一言だけで、本当にクライアントの水分管理はできているだろうか?...

減量中でも筋肉を増やせたら…そんな夢のようなボディメイク戦略が、科学によって実証されつつあ...

糖質制限=痩せる。その常識に、いま科学が警鐘を鳴らしている。極端な糖質制限は、確かに体重を減らす...

減量しても、なぜか元に戻ってしまう…それは「意志の問題」ではなく、「体の仕組み」が関係して...

タバコがスポーツに与える影響は想像以上に深刻です。持久力の低下、回復力の阻害、そして酸素供給の妨...

インストラクターとしてご活躍中の服部圭悟様が栄養コンシェルジュ®講座受講後アンケートにお答え頂きましたのでご紹介します☆
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