
食物繊維の目標量が見直し!食事摂取基準(2025年版)より1日25g 以上推奨で様々な生活習慣病のリスク低下に寄与, 食物繊維について解説, 食物繊維25gの例, 栄養コンシェルジュ監修
5年に一度見直される日本人のための食事摂取基準。厚生労働省の有識者検討会にて2025年版より食物繊維の...
KEYWORD: "食物繊維"
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5月18日は《ファイバーの日》です! 皆さんはファイバー(食物繊維)をご存知でしょうか? ファイバー(食物繊維)とはどういった栄養成分なのか、簡単にまとめてみました。
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