2026-09-22

【2026年9月はがん征圧月間】日本人に多いがんと最新の予防法5＋1。死亡統計・がん検診・栄養学から考える健康管理｜栄養コンシェルジュ

毎年9月は「がん征圧月間」です。国立がん研究センターの最新がん統計によると、2023年に新たに診断され...

2026-09-21

【2026年最新：日本の高齢化率29.6％で過去最高】高齢者の低栄養・フレイル予防と健康寿命を支える栄養管理｜栄養コンシェルジュ

2026年9月20日、総務省は敬老の日に合わせて高齢者人口に関する推計を公表しました。65歳以上の人口は3,...

2026-07-01

【熱中症は27.1℃から危険】東京大学・東京都監察医務院研究｜エアコン・水分補給・栄養管理で命を守る熱中症予防を医学・栄養学から解説（栄養コンシェルジュ）

「35℃を超えてから熱中症対策を始める」という考え方は、すでに見直す必要があるかもしれません。 東京...

2026-05-29

バラの香りで脳構造が変化？ 京都大学らの研究が示した「嗅覚刺激」と認知機能の新たな可能性【栄養コンシェルジュ】

「香り」は単なる好みやリラックスの問題ではなく、脳機能と深く関係している可能性があります。2024年...

2026-03-18

更年期障害の受診率が低い理由とは？50代女性の79％が未受診の実態と症状・対策を科学的に解説（栄養学の資格 栄養コンシェルジュ）

更年期障害は、女性の閉経前後に生じる代表的な健康問題であり、ホットフラッシュや発汗といった身体症...

2026-02-27

【筋力と死亡リスクの関係】高齢女性は“筋肉”が寿命を左右する？最新研究を栄養学的に解説（栄養学の資格 栄養コンシェルジュ）

高齢女性において、筋力が高い人ほど死亡リスクが有意に低いことが、米国の大規模追跡研究で報告されま...

2026-02-23

ブンゴツボマツタケとは？新種キノコの特徴・分類・栄養価を専門解説【マツタケとの違い】（栄養学の資格 栄養コンシェルジュ 監修）

2025年12月、宮崎県美郷町で国内4例目の発見となる新種キノコ「ブンゴツボマツタケ」が報告されました。...

2026-02-21

脳トレで認知症リスク25％低下？ACTIVE研究が示した最新知見を解説（栄養学の資格 栄養コンシェルジュ 監修）

脳トレは認知症予防に本当に効果があるのでしょうか。 「脳トレで認知症リスクが25％低下」という報道...

2026-02-13

コーヒーや紅茶は認知症リスクを下げる？ JAMA掲載研究を科学的に読み解く【栄養学の資格 栄養コンシェルジュ 監修】

2026年、医学誌 JAMA に掲載された研究が話題となりました。 報道では、「毎日のカフェイン入りコーヒ...

2025-07-25

たんぱく質摂取が健康寿命を左右する？運動指導者が知っておきたい骨粗鬆症患者の生活の質とフレイル予防に学ぶ栄養戦略

「食事の質が、運動効果や健康寿命を左右する？」高齢クライアントや骨粗鬆症のリスクを抱える人への指...

2024-02-11

管理栄養士も学ぶ たんぱく質・エネルギー低栄養状態（PEM）を解説。SDGs「飢餓をゼロに」, クワシオルコル型,マラスムス型,クワシオルコル-マラスムス型とは, 低栄養と健康寿命, 高齢社会の課題, 栄養コンシェルジュ監修

たんぱく質・エネルギー低栄養状態（PEM：Protein energy malnutrition）は、たんぱく質および糖質、脂...