さばの栄養｜3分でわかる栄養コンシェルジュとサバの日に学ぶ栄養豆知識
サバ缶がブームになったりと注目を集めている鯖ですが、3月8日は《サバの日》です！ さばまつわるイベントやカロリー・栄養成分についてまとめてみました。
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サバ缶がブームになったりと注目を集めている鯖ですが、3月8日は《サバの日》です！ さばまつわるイベントやカロリー・栄養成分についてまとめてみました。
2月9日は《ふくの日》です！ ふくに関する豆知識を調べてみました。 またふくに含まれるカロリーや栄養成分もまとめてみました。
12月20日は《ブリの日》だそうです！ 脂の乗ったブリを美味しくいただきましょう☆
12月12日は《明太子の日》だそうです！ ご飯のお供にぴったりな明太子についてのお話です。
11月29日は《いい肉の日》ですね！ 普段お肉をたくさん食べる方もそうでない方も今日はお肉をいつも以上に満喫しましょう☆
11月5日は《いいたまごの日》です！ たまごの日となった由来やたまごのカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
11月3日は《高野豆腐の日》です！ 高野豆腐の日となった由来や高野豆腐のカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
10月12日は《豆乳の日》です！ 豆乳の日となった由来や豆乳のカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
10月4日は《いわしの日》です！ いわしの日となった由来やいわしのカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
10月2日は《豆腐の日》です！ 豆腐の日となった由来や豆腐のカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
8月8日は《たこの日》です！ たこの日となった由来やたこのカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
8月6日は《ハムの日》です！ ハムの日となった由来やハムのカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
7月10日は《納豆の日》です！ 納豆の日となった由来や納豆のカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
7月5日は《穴子の日》です！ 穴子の日となった由来や穴子のカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
管理栄養士、栄養コンシェルジュ®の廣瀬直樹です！ 本日はサバの缶詰を使ったレシピを管理栄養士で...
6月22日は《かにの日》です！ かにの日となった由来やかにのカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
6月3日は《あじの日》です！ あじの日となった由来やあじのカロリーや栄養成分についてまとめてみました。
2ッ星栄養コンシェルジュ®、スポーツ栄養実践アドバイザー®の廣瀬直樹です！ 暑くなるにつれて...
たんぱく質は英語で「protein（プロテイン）」。ギリシア語の「プロティオス（意味：第一に大切）」が語...
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