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【3分でわかる！五大栄養素（ごだいえいようそ）のひみつ】体をうごかすエネルギーになる栄養って？ 五大栄養素には、どんな大事な役わりがあるの？ どんな食べものに入っているのかな？ 栄養のプロが教えてくれる、元気な体をつくるためのお話！ 栄養コンシェルジュ監修

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わたしたちの体は、ごはんやおかずなどの食べものから栄養（えいよう）をもらって元気に生きているんだ...

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