11月29日は《いい肉の日》ですね！
普段お肉をたくさん食べる方もそうでない方も今日はお肉をいつも以上に満喫しましょう☆
由来は簡単、いい（11）肉（29）ですね☆
わかりやすいですね☆
宮崎県の「より良き宮崎牛づくり対策協議会」が宮崎牛をPRするために制定したそうです！
実に様々な飲食店が《いい肉の日》に合わせてお得なキャンペーンやメニューを展開しています！
皆さんもランチやディナーに“いい肉”を楽しんじゃいましょう☆
お肉には身体を作るために必要なたんぱく質やエネルギー源となる脂質を多く含んでいます。
そんなお肉は豆腐や魚と同じく、食品カテゴリーマップの分類ではカテゴリー2となります！
毎食食べる必要があるカテゴリーです☆
《いい肉》を食べて月末を乗り切りましょう☆
一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会
土肥慎司
ヘルスケア会社にて、健康管理に関するシステム・商品の開発に携わる管理栄養士。
専門学校では栄養学の講師を務め、基礎から実践までをわかりやすく伝えている。
また、スポーツ選手や保護者、指導者を対象に、栄養セミナーや個別の栄養サポートを実施。
高校まで野球に取り組んだ自身の経験を活かし、選手目線に立った現実的な提案を大切にしている。
管理栄養士が考える「理想的な100点の食事」を押し付けるのではなく、
選手・家族・チームそれぞれのライフスタイルを踏まえた、続けられる栄養の考え方を伝えている。
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