この記事は2ッ星栄養コンシェルジュ®の高澤麗さんのダイエット栄養セミナーについての紹介記事です。
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Contents
7月20日
・糖質って？炭水化物って？
・食べるべき/避けるべき 炭水化物 他
・たんぱく質とは？結局どれ位摂ればいいの？
・脂質は？気をつけた方が良い食品 他
・食べて痩せる３つの法則
・自分の食事を見直そう！ミニワーク 他
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・セミナーやイベントでの講師活動
・栄養コンサルティング
・メディア掲載
・書籍関連
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一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会
土肥慎司
ヘルスケア会社に勤務し、健康管理に関するシステムや商品の開発に携わり、
また専門学校にて栄養学の講師を担当。
その傍ら、スポーツ選手や保護者、スポーツ関係者への栄養セミナー、栄養サポートを展開。
自身も高校まで野球をしていた経験から、選手目線での提案を心掛け、
栄養士が考える100 点の食事を押し付けるのではなく、
選手や家族、チームのライフスタイルを踏まえたうえでのアドバイスに取り組んでいる。
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