2ッ星栄養コンシェルジュの山﨑将太さんが人気カフェのオーナーと執筆された『7days 美ボディレシピ』が11月30日に発売されました！
まず初めにダイエットがうまくいかない理由として、食事・歪み・感情の3点から解説されています。
そして食事の改善として1週間分のメニューが掲載されています。
買い物リストや下処理の仕方なども載っているため、すぐに実践することができます☆
さらにカラダ改善のためのストレッチやエクササイズもある盛り沢山の内容となっております！
ご興味ある方はぜひお手に取ってみて下さい☆
また山﨑さんはYouTubeチャンネルも運営されているので、こちらもご覧ください☆
YouTubeチャンネル『ASmake代表しょーた(山﨑将太)』
他にも栄養コンシェルジュ取得者の活動をチェックして、栄養を副業や新しい仕事にするヒントを探してみませんか？
実際に栄養の分野で仕事を展開している活用例はコチラをご覧ください☆
－栄養コンシェルジュ取得後のご活躍－
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一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会
土肥慎司
ヘルスケア会社に勤務し、健康管理に関するシステムや商品の開発に携わり、
また専門学校にて栄養学の講師を担当。
その傍ら、スポーツ選手や保護者、スポーツ関係者への栄養セミナー、栄養サポートを展開。
自身も高校まで野球をしていた経験から、選手目線での提案を心掛け、
栄養士が考える100 点の食事を押し付けるのではなく、
選手や家族、チームのライフスタイルを踏まえたうえでのアドバイスに取り組んでいる。
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