フィットネス業界でますます活躍の場を広げているトレーナー・AYAさんが、日本栄養コンシェルジュ協会の「栄養コンシェルジュ®講座」を受講し、1ッ星（1つ星）・2ッ星（2つ星）の資格を同時に取得されました。
トレーニングに加えて栄養の専門知識を身につけることで、指導の信頼性と説得力が一層高まっています。「トレーニング × 栄養」の掛け合わせで、AYAさんのようにキャリアの幅を広げたい方にとって、本講座はまさにその第一歩。知識と実践力を兼ね備えたこの資格が、あなた自身にも新たな可能性をプラスしてくれるはずです。
また、AYAさんはYouTubeでも減量（ダイエット）のための食事についてわかりやすく解説されています。ぜひチェックしてみてください。
一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会認定 2ッ星（2つ星）栄養コンシェルジュ® であり、フィットネスプロデューサーとして活躍するAYAさんが、ご自身のYouTubeチャンネル「AYA'sファンクショナルLIFE」で新しい動画を公開されました。
今回のテーマは、「【栄養コンシェルジュ® AYA】ダイエットしたい方の食べ方編！」
ダイエットというと、「食べない」「我慢する」といったイメージを持つ方も少なくありません。しかし、健康的な身体づくりには、運動だけでなく、目的に合わせて適切に食べることも大切です。
動画では、AYAさんが栄養コンシェルジュ®で学ばれた実践的な栄養学をもとに、日常生活で取り入れやすい食事の考え方をわかりやすく紹介されています。ダイエット中の方はもちろん、健康的な食生活を送りたい方にも参考になる内容です。
また、「AYA'sファンクショナルLIFE」では、栄養に関する動画だけでなく、自宅で実践できるトレーニングやストレッチ、身体づくりに役立つコンテンツも多数配信されています。
健康づくりを楽しみながら続けたい方は、この機会にぜひAYAさんのYouTubeチャンネルをご覧ください。
【栄養コンシェルジュ®AYA】ダイエットしたい方の食べ方編！
基礎から正確に栄養学を学びたくても今から大学へは通えない、食の資格で健康社会に携わりたい、科学的な根拠と論理に基づいた栄養学を学んで安心したい方々から支持される資格「栄養コンシェルジュ」
主に現場で活動するトレーナーや医療従事者の多くが取得しています。
近年のヘルスケアの注目により、会社員や主婦、保育士など健康や食育に興味を持ち、栄養学をきちんと学びたかった方々の取得が急増している資格です。
注目の背景には、医学博士、医師、管理栄養士、調理師、臨床検査技師、臨床心理士、オリンピックメダリストによってつくられた信頼と安心のカリキュラムで、学校や病院など医療機関にもカリキュラムとして導入されています。
栄養コンシェルジュ講座は会場で受講する『実地受講』と自宅から受講できる『オンライン受講』の2つの受講方法から選択が可能です！
受講日程のカスタマイズも可能！
栄養コンシェルジュ【内容・難易度・合格率・料金・評判・取得後の仕事までご紹介】はこちら！
栄養コンシェルジュ講座への申込みや受講料の支払い方法が分からない、受講方法について相談したい、受講日程をカスタマイズしたいなどのご相談はいつでもお問い合わせください☆
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他にも栄養 コンシェルジュ取得者の活動をチェックして、栄養を副業や新しい仕事にするヒントを探してみませんか？
実際に栄養の分野で仕事を展開している活用例はコチラをご覧ください☆
－栄養コンシェルジュ取得後のご活躍－
・セミナーやイベントでの講師活動
・栄養コンサルティング
・メディア掲載
・書籍関連
Q1. AYAさんとはどのような方ですか？
A.AYAさんは、フィットネスプロデューサーとして運動・健康・ライフスタイルに関する情報を発信されています。YouTubeチャンネル「AYA'sファンクショナルLIFE」では、トレーニングだけでなく、栄養や健康習慣についても紹介されています。また、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会認定2ッ星（2つ星）栄養コンシェルジュ®を取得し、運動と栄養の両面から健康づくりを実践されています。
Q2. AYAさんはなぜ栄養学を学ばれたのですか？
A.AYAさんは、「健康づくりは運動だけでは完成しない」という考えから、実践的な栄養学を学ぶために栄養コンシェルジュ®を取得されました。現在は、トレーニング指導と栄養学を組み合わせながら、一人ひとりに合わせた健康づくりを発信されています。
Q3. ダイエットでは「食べないこと」よりも「食べ方」が重要なのはなぜですか？
A.健康的なダイエットでは、必要な栄養素を適切に摂取しながら身体づくりを行うことが重要です。極端な食事制限は栄養不足や体調不良につながる可能性があります。そのため、目的や生活習慣に合わせた「食べ方」を身につけることが、継続しやすいダイエットにつながります。
Q4. 運動と栄養はどのような関係がありますか？
A.運動は身体へ刺激を与え、栄養は身体をつくり回復を支える役割があります。健康づくりや身体づくりには、そのどちらも欠かせません。そのため、近年はフィットネスの現場でも、運動と栄養を組み合わせたサポートの重要性が高まっています。
Q5. 「AYA'sファンクショナルLIFE」ではどのようなことが学べますか？
A.筋力トレーニングやストレッチだけでなく、ダイエット、健康習慣、栄養など、日常生活で実践しやすい健康情報を学ぶことができます。運動初心者から健康づくりに取り組みたい方まで幅広く参考になる内容です。
Q6. 栄養コンシェルジュ®とは何ですか？
A.栄養コンシェルジュ®は、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会が認定する実践型の栄養資格です。栄養学を知識として学ぶだけではなく、一人ひとりの目的や体質、生活背景に合わせて食品を選び提案できる「食品選択能力」を身につけることを目的としています。
Q7. 食品選択能力とは何ですか？
A.食品選択能力とは、目的や健康状態、運動量、生活背景などを踏まえて、その人に合った食品を選択し、実践できる力です。栄養コンシェルジュ®では、食品を「良い」「悪い」で判断するのではなく、その人にとって最適な選択を考える力を育てています。
Q8. 食品カテゴリーマップ®とは何ですか？
A.食品カテゴリーマップ®は、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会が開発・普及する、栄養教育で活用できる教材です。食品を栄養成分や役割ごとに分類し、「何をどのように選ぶか」を視覚的に理解しやすく整理しています。食品選択能力を身につけるための実践的なツールとして、スポーツ・医療・教育など幅広い現場で活用されています。
Q9. 栄養コンシェルジュ®ではどのようなことが学べますか？
A.エネルギー代謝、スポーツ栄養学、生活習慣病、食品カテゴリーマップ®、血液データの読み方、行動変容支援など、現場で役立つ実践的な栄養学を体系的に学ぶことができます。知識だけでなく、「実際に伝えられる・活かせる」ことを重視したカリキュラムが特徴です。
Q10. なぜ多くのトレーナーやインストラクターが栄養コンシェルジュ®を学んでいるのですか？
A.トレーニング指導の現場では、食事や栄養について相談を受ける機会が多くあります。栄養コンシェルジュ®では、科学的根拠に基づく栄養学と食品選択能力を学ぶことで、一人ひとりの目的や生活背景に合わせた実践的なアドバイスができるようになります。そのため、トレーナーやインストラクターなど、運動指導に携わる多くの方に選ばれています。
栄養コンシェルジュ®のカリキュラムは、医学博士、医師、管理栄養士、調理師、臨床検査技師、臨床心理士、オリンピックメダリストなど、多分野の専門家が知見を持ち寄り開発されています。医学・栄養学・スポーツ科学・心理学などを横断的に学べる実践的な内容が、多くの医療・健康・スポーツ分野の専門家から支持される理由の一つです。
日本栄養コンシェルジュ協会理事であり、北京オリンピック男子4×100mリレー銀メダリストの朝原宣治さんも栄養コンシェルジュ®を取得されています。競技生活で培われた経験に加え、栄養学を学び続けるその姿勢は、多くのアスリートやスポーツ指導者にとって大きな刺激となっています。現在では、競技力向上やコンディション管理を目的に、アスリートはもちろん、選手を支えるトレーナーやご家族などにも学びの輪が広がっています。
栄養コンシェルジュ®は資格取得後も年会費・更新費が無料です。毎月の無料サロンで学んだ内容の復習、現場での疑問や悩みの共有・相談、 最新の栄養情報や考え方のアップデートができます。 資格を「取って終わり」にせず、学び続けられる・つながり続けられる環境として、多くの取得者に活用されています。
一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会
「栄養で人と未来を輝かせる」を理念に、科学的・医学的根拠に基づいた栄養知識の普及と、現場で活用できる実践的スキルを持つ人材の育成に取り組むヘルスケア教育機関です。 また、医療・運動・心理・生活科学など多分野の知見を統合し、本質的な健康支援を実現するための「栄養哲学」の研究にも取り組んでいます。 認定資格「栄養コンシェルジュ®」は、医療従事者やアスリートなど多分野の専門家が監修した信頼性の高い栄養学資格で、基礎から応用まで体系的に学べるカリキュラムを提供しています。 さらに資格取得後も、最新の研究情報の共有や学習機会の提供を通じて継続的な学びを支援し、資格取得者の生涯学習と専門性向上をサポートしています。
一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会
土肥慎司
ヘルスケア会社にて、健康管理に関するシステム・商品の開発に携わる管理栄養士。
専門学校では栄養学の講師を務め、基礎から実践までをわかりやすく伝えている。
また、スポーツ選手や保護者、指導者を対象に、栄養セミナーや個別の栄養サポートを実施。
高校まで野球に取り組んだ自身の経験を活かし、選手目線に立った現実的な提案を大切にしている。
管理栄養士が考える「理想的な100点の食事」を押し付けるのではなく、
選手・家族・チームそれぞれのライフスタイルを踏まえた、続けられる栄養の考え方を伝えている。
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