健康や栄養に関する情報があふれる今だからこそ、科学的根拠に基づいた「正しい栄養知識」を身につけ、自分の生活に活かすことの大切さが、これまで以上に高まっています。
そこで今回、フィットネスプロデューサーであり、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会認定2ッ星（2つ星）栄養コンシェルジュ®のAYAさんと、同協会講師を務める管理栄養士・廣瀬直樹によるスペシャルInstagramライブを開催しました。
ライブでは、「正しい栄養知識とは？」をテーマに、事前に寄せられた質問へ一つひとつお答えしながら、ダイエットや身体づくり、日々の健康管理に役立つ栄養学をわかりやすく解説しました。
AYAさんのフィットネス現場における豊富な経験と実践例に、廣瀬直樹の病院・スポーツ・教育分野で培った知識と科学的な解説が重なり、栄養学を身近な生活へ落とし込んで考えられる内容となりました。
視聴者の皆さまからは、「とても分かりやすかった」「これまでの思い込みが変わった」「もっと早く知りたかった」といった嬉しいご感想も多数寄せられました。運動と栄養のどちらか一方に偏るのではなく、両方を正しく組み合わせることの大切さを、改めて共有できる時間となりました。
2023年11月3日、フィットネスプロデューサーとして幅広く活躍するAYAさんと、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会講師・管理栄養士の廣瀬直樹によるスペシャルInstagramライブを配信しました。
今回のテーマは、「トレーニングを支える“本当に正しい栄養の知識”とは？」。
ライブでは、視聴者の皆さまから事前に寄せられた栄養や食事に関する疑問に、AYAさんと廣瀬直樹が一つひとつお答えしました。ダイエットや身体づくり、日々のコンディショニングなど、誰もが一度は迷ったことのある身近なテーマを取り上げながら、実践しやすい栄養の考え方をわかりやすくお伝えしました。
AYAさんからは、フィットネスの現場で培ってきた経験や、栄養コンシェルジュ®を学んだことで生まれた変化を紹介。廣瀬直樹からは、病院・スポーツ・教育の現場経験をもとに、科学的根拠に基づいた栄養学や、日常生活で活かすための食品選択について解説しました。
なかでも印象的だったのは、AYAさんがご自身の経験を振り返りながら、栄養の知識を身につけたことで、指導に対する理解や自信が深まったと語られた場面です。
フィットネスを伝える立場としての実践的な視点と、新たな知識を学び続ける素直な姿勢が重なり、視聴者の皆さまにとっても共感の多い内容となりました。
また、廣瀬直樹からは、健康や栄養に関する情報があふれる時代だからこそ、知識をただ覚えるのではなく、自分や目の前の人に合わせて「正しく使いこなす力」が必要であることをお伝えしました。
栄養コンシェルジュ®が大切にしているのも、食品を一律に「良い」「悪い」で判断するのではなく、目的や体質、生活背景に応じて適切な食品を選ぶ食品選択能力です。今回のライブでも、栄養学を知識だけで終わらせず、現場や生活の中で実践することの大切さを共有しました。
視聴者の皆さまからは、
「とても分かりやすく、勉強になった」
「これまでの思い込みが変わった」
「もっと早く知りたかった」
といった嬉しいご感想も多数寄せられました。
今回のInstagramライブは、トレーナーやインストラクター、栄養指導に携わる方はもちろん、身体づくりや日々の健康に関心を持つ方にとって、栄養をより身近に、そして正しく捉えるきっかけとなる時間になったのではないかと思います。
一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会では、これからも専門家の知識と現場で活躍する方々の実体験をつなぎ、毎日の生活に活かせる実践的な栄養学を発信してまいります。
ご視聴いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
① 科学的根拠に裏打ちされた栄養学の学び
医師・管理栄養士・医学博士らが監修したカリキュラムだから、安心・信頼の内容。食品と身体の栄養学を“マッチング”して学習できます。
② 実践的な栄養学の知識と技術が身につく
オンライン・実地どちらも選べる受講形式。コース修了後は栄養コンサルティングやセミナー講師など、多彩なフィールドで活躍できます。
③ “本物”の信頼を築くブランド力
資格取得＋メディア露出＝あなた自身の信頼度アップ。読者やクライアントから「正しい知識を持つ本格派」と見られる力は、他には変えられない価値です。
栄養コンシェルジュ講座はこんなあなたにおすすめ！
☑ 現役トレーナー・インストラクターの方 → エビデンスに基づいた栄養学を武器にしたい！
☑ 健康分野でスキルアップを目指す会社員・主婦の方 → 家族の健康アンバサダーに！
☑ “信頼感”を得たい発信者・講師の方 → 資格でブランディングを強化したい！
今回ご紹介したAYAさんは、フィットネスプロデューサーとして多くの方の健康づくりを支える中で、「運動だけでは健康は完成しない」という考えから、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会認定 2ッ星（2つ星）栄養コンシェルジュ®を取得されました。
栄養コンシェルジュ®は、栄養学の知識を覚えることだけを目的とした資格ではありません。
一人ひとりの目的や体質、生活背景に合わせて食事を提案する「食品選択能力」を身につけ、現場で実践できる栄養学を学ぶことを大切にしています。
現在では、管理栄養士や栄養士をはじめ、トレーナー、医療従事者、保育士、教育関係者、美容分野で活躍する方、そして健康づくりを学びたい一般の方まで、多くの方が受講されています。
講座は会場受講とオンライン受講の両方に対応しており、ご自身のライフスタイルに合わせて学ぶことができます。
「正しい栄養学を基礎から学びたい」「仕事や日常生活で活かせる栄養学を身につけたい」という方は、この機会にぜひ栄養コンシェルジュ®をご覧ください。
あなたもAYAさんのように、知識だけで終わらない、実践につながる栄養学を学んでみませんか？
栄養コンシェルジュ【内容・難易度・合格率・料金・評判・取得後の仕事までご紹介】はこちら！
栄養コンシェルジュ講座への申込みや受講料の支払い方法が分からない、受講方法について相談したい、受講日程をカスタマイズしたいなどのご相談はいつでもお問い合わせください☆
お電話でのお問い合わせ
06-6599-9404
メールでのお問い合わせ
info@nutrition-concierge.com
Q1. Feelin'Goodとはどのようなジムですか？
A. Feelin'Goodは、フィットネスプロデューサー・AYAさんが監修するフィットライフジムです。一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせたプログラムを提供し、シェイプアップ、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、運動習慣の定着などをサポートしています。
Q2. Feelin'Goodはどのような人におすすめですか？
A. 「身体を引き締めたい」「運動を習慣化したい」「競技力を高めたい」「健康的な身体づくりを目指したい」など、目的は人それぞれです。Feelin'Goodでは、一人ひとりの目標に合わせたプログラムを提案しています。
Q3. 運動初心者でも利用できますか？
A. はい。運動経験の有無にかかわらず利用できます。現在の体力や運動経験に合わせて段階的に取り組めるため、これから運動を始めたい方にも適しています。
Q4. AYAさんが大切にしている健康づくりの考え方とは何ですか？
A. AYAさんは、トレーニングだけではなく、栄養・睡眠・メンタルを含めた総合的な健康づくりを大切にされています。また、数字だけにとらわれるのではなく、「史上最高の自分」と出会うことを目指すという考え方を発信されています。
Q5. スポーツパフォーマンスの向上も目指せますか？
A. はい。ボディメイクだけでなく、競技特性や目的に合わせた身体づくりにも対応しています。効率的な身体の使い方やコンディショニングを意識したトレーニングを通じて、パフォーマンス向上をサポートしています。
Q6. ボディメイクは運動だけで十分ですか？
A. 運動は重要な要素ですが、それだけで理想の身体づくりが完成するわけではありません。食事や睡眠、休養などの生活習慣も含めて整えることで、継続しやすい健康づくりにつながります。
Q7. AYAさんが取得した2ッ星（2つ星）栄養コンシェルジュ®とはどのような資格ですか？
A. 2ッ星（2つ星）栄養コンシェルジュ®は、栄養学の知識を現場や日常生活で実践することを目的とした資格です。知識を覚えるだけでなく、一人ひとりに合わせた食事の提案や食品選択能力を身につけることを目指しています。
Q8. 栄養コンシェルジュ®が大切にする「食品選択能力」とは何ですか？
A. 食品選択能力とは、食品を「良い・悪い」で判断するのではなく、目的や体調、運動量、ライフスタイルなどに応じて適切な食品を選ぶ力です。状況に合わせた食事を考えられることが、健康的な食生活につながります。
Q9. なぜ運動指導者も栄養学を学ぶのでしょうか？
A. 身体づくりや健康づくりは、運動だけでは完結しません。食事はコンディションや回復、身体の変化にも関わるため、運動指導者が栄養学を学ぶことで、より実践的なサポートにつながります。
Q10. 運動と栄養を組み合わせるメリットは何ですか？
A. トレーニングと食事を目的に合わせて組み合わせることで、身体づくりやコンディション維持、パフォーマンス向上などが期待できます。どちらか一方ではなく、両方を意識することが大切です。
Q11. 栄養コンシェルジュ®はどのような人が受講していますか？
A. 管理栄養士や栄養士だけでなく、パーソナルトレーナー、医療従事者、保育士、美容関係者、教育関係者、スポーツ指導者、会社員など、幅広い分野の方が学んでいます。
Q12. 栄養コンシェルジュ®は運動を仕事にしていない人でも学べますか？
A. はい。健康づくりや家族の食事、日々の食生活に活かしたい一般の方も受講しています。専門資格の有無を問わず、実践的な栄養学を学べる講座です。
Q13. Feelin'Goodと栄養コンシェルジュ®にはどのような共通点がありますか？
A. どちらも「一人ひとりに合わせる」という考え方を大切にしています。画一的な方法ではなく、その人の目標や体調、生活背景に合わせた運動や食事を提案することを重視しています。
Q14. 運動を続けるために大切なことは何ですか？
A. 無理な目標を立てるのではなく、自分の生活に合わせて継続できる方法を見つけることが大切です。楽しみながら続けられる環境や、自分に合った目標設定が運動習慣の定着につながります。
Q15. 健康づくりを始めたい人への第一歩は何ですか？
A. 健康づくりは、完璧を目指すことではなく、小さな一歩を積み重ねることが大切です。自分に合った運動を始め、食事や睡眠などの生活習慣も少しずつ見直していくことで、無理なく健康的な毎日につながります。
食品カテゴリーマップ®は、一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会が開発した公式ツールです。 食品を「最も多く含まれる栄養成分」によって7つのカテゴリーに整理し、難しい栄養学をシンプルに理解できるよう設計されています。
教育機関・医療機関・スポーツの現場でも導入されており、栄養学を見てわかる形にした信頼性の高いツールとして広く活用されています。
※「食品カテゴリーマップ®」は、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会が提供する栄養教育ツールであり、商標登録済みの名称です。
現在、多くの方に実践的な栄養学を広めることを目的としてフリーツールとして公開しておりますが、名称および内容の無断改変・商用利用等につきましてはご遠慮ください。
栄養コンシェルジュ注目の背景には、医学博士、医師、管理栄養士、調理師、臨床検査技師、臨床心理士、オリンピックメダリストによってつくられた信頼と安心のカリキュラムがあります。
日本栄養コンシェルジュ協会理事でオリンピックメダリストの朝原宣治さんも取得！ 栄養コンシェルジュはアスリートやアスリートを支えるパートナーの受講も増えています。
栄養コンシェルジュ®は資格取得後も年会費・更新費が無料です。毎月の無料サロンで学んだ内容の復習、現場での疑問や悩みの共有・相談、 最新の栄養情報や考え方のアップデートができます。 資格を「取って終わり」にせず、学び続けられる・つながり続けられる環境として、多くの取得者に活用されています。
Nutrigenceスタッフ
栄養や健康に関する最新情報をお届けするメディアサイトNutrigence®（ニュートリジェンス）スタッフです。
SEARCH
CATEGORY
GROUP
よく読まれている記事
KEYWORD