この記事は2ッ星栄養コンシェルジュ®である高澤麗さんが講師を務めるエクササイズレッスンについての紹介記事です。
ご興味ある方はぜひお問い合わせしてみてください。
名古屋にて開催、1日10分で“くびれ迷子”を卒業 砂時計ボディをつくる『美姿勢・美くびれ骨格エクササイズレッスン』
講師の紹介
高澤麗さん
資格
やわハリ骨格デザイナー、2ッ星栄養コンシェルジュなど
Instagramアカウント
@rei.takazawa
開催日程・時間
3月14日
13：30 ～15：00
開催場所
スタジオ空
愛知県名古屋市中村区権現通4丁目17-1
姿勢を正しても続かない方や頑張ってるのに体型が変わらない皆様におすすめです☆
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ヘルスケア会社にて、健康管理に関するシステム・商品の開発に携わる管理栄養士。
専門学校では栄養学の講師を務め、基礎から実践までをわかりやすく伝えている。
また、スポーツ選手や保護者、指導者を対象に、栄養セミナーや個別の栄養サポートを実施。
高校まで野球に取り組んだ自身の経験を活かし、選手目線に立った現実的な提案を大切にしている。
管理栄養士が考える「理想的な100点の食事」を押し付けるのではなく、
選手・家族・チームそれぞれのライフスタイルを踏まえた、続けられる栄養の考え方を伝えている。