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2ッ星栄養コンシェルジュ®でボディメイクトレーナーの高澤麗さんが、自身のYouTubeにて炭水化物を食べて痩せる方法について配信されています!【栄養学の資格 栄養 コンシェルジュ取得後のご活躍】

2ッ星栄養コンシェルジュの高澤麗さんがご自身のYouTubeチャンネル、『高澤麗【骨格から身体を変える】やわハリボディメイクにて新しい動画を投稿されました☆


タイトル
【炭水化物食べて痩せるは当たり前】本当に正しい食事法
 

 

この動画では食べて欲しい栄養素や食べるべき・避けるべき炭水化物などわかりやすく解説されています☆

ご興味ある方はぜひご覧ください☆

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一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会

土肥慎司

ヘルスケア会社に勤務し、健康管理に関するシステムや商品の開発に携わり、
また専門学校にて栄養学の講師を担当。
その傍ら、スポーツ選手や保護者、スポーツ関係者への栄養セミナー、栄養サポートを展開。
自身も高校まで野球をしていた経験から、選手目線での提案を心掛け、
栄養士が考える100 点の食事を押し付けるのではなく、
選手や家族、チームのライフスタイルを踏まえたうえでのアドバイスに取り組んでいる。